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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【大研生醫】舒敏益生菌膠囊-日本比菲德氏菌+專利益菌-最適亞洲人舒敏好菌(30粒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【大研生醫】舒敏益生菌膠囊-日本比菲德氏菌+專利益菌-最適亞洲人舒敏好菌(30粒)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【大研生醫】舒敏益生菌膠囊-日本比菲德氏菌+專利益菌-最適亞洲人舒敏好菌(30粒)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性
• 男
• 女
• 兒童
• 青少年
• 成年
• 銀髮族
• 孕婦

包裝組合

• 單入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 蛋奶素

保存方式

• 冷藏
• 常溫

成份

• 益生菌
• 乳酸菌

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：30粒/盒
  2.商品品名：大研舒敏益生菌膠囊
  3.商品重(容)量：30粒
  4.內容物名稱(成分)：[主成份] 馬鈴薯澱粉、比菲德氏短雙歧桿菌 (玉米澱粉、Bifidobacterium breve M-16V)、副乾酪乳桿菌 ( Lactobacillus Paracasei MP137、麥芽糊精)、鼠李糖乳桿菌 (Lactobacillus rhamnosus MP108、麥芽糊精)、比菲德氏龍根菌 (玉米澱粉、Bifidobacterium longumBB536、磷酸鈣)、約氏乳酸桿菌 (Lactobacillus johnsonii EM1、麥芽糊精、乳糖、微結晶狀α-纖維素、甘油)、比菲德氏嬰兒雙歧桿菌 (樹薯澱粉、Bifidobacterium infantis M-63)、二氧化矽、優酪香料粉（乳糖、二氧化矽、丙二醇） [膠囊成份] 羥丙基甲基纖維素、果膠、純水、甘油、二氧化鈦、結蘭膠、檸檬酸甘油酯、硫酸月桂酯鈉、氯化鉀
  5.食品添加物名稱：羥丙基甲基纖維素、果膠、純水、甘油、二氧化鈦、結蘭膠、檸檬酸甘油酯、硫酸月桂酯鈉、氯化鉀
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：大研生醫國際股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市大安區羅斯福路三段37號12樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-23651380
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146
  11.食品業者登錄字號：A-150784323-00000-0
  12.投保產品責任險字號：新光產物保險單號130007AKP0000933

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