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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【素天堂】葡萄子+人參膠原蛋白(6瓶優惠組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【素天堂】葡萄子+人參膠原蛋白(6瓶優惠組)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 素食

保存方式

• 常溫

成份

• 葡萄籽
• 維生素C
• 膠原蛋白

適用於

• 有使用期限

產地

• 台灣

商品規格

• ◆商品名稱：(素天堂VEGLIGHT)葡萄子+人參膠原蛋白
  ◆商品容量：350 mg/顆，60顆/瓶。共1瓶
  ◆商品成分：葡萄子萃取物 、西印度櫻桃、人參萃取物(含膠原蛋白)(韓國專利)
  ◆建議用量：每日2顆，飯前食用，多食無益。
  ◆食用方法：飯前配合溫開水食用。
  ◆注意事項：開封後請緊閉瓶蓋並置於陰涼乾燥處及孩童拿不到的地方，並儘速食用完畢，以確保產品品質。若有疑問請詢問專業醫師、營養師意見。食用後若有不適狀況應立即停止食用。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

問起你們心目中香港八九零年代的代表性美女有誰，不知道你們能夠想到的是哪幾位呢？相信今天小優要介紹的張敏一定也是有在你們的名單以內的吧，她當年以其自身的魅力更是成為眾人男人心目中那個不可侵犯的女神，不過近日50歲張敏的近照罕見曝光，卻是網友們直呼認不出來，到底是什麼情況？心目就跟小優一起來瞧一瞧吧。 ... 這是當年張敏年輕時候的樣子，你們看即使在今天這份年代張敏也是妥妥的一位女神代表吧，一身乾淨的白色服飾配上一頂無比幹練的短髮，當時張敏這個形象也是引領了一段潮流呢，不得不說在當時那個沒有P圖沒有整容化妝的年代，張敏真的是美得超驚艷的。 ... 而這就是日前張敏罕見曝光出來的自拍照了，只見她身穿一身黑色系顏色的造型配上一頂草帽，整身著裝的搭配是將張敏顯得十分的陽光的，不過如今張敏這個樣子卻是讓小優有一瞬間反應不過來這位就是張敏，看看她這臉部消瘦無比誇張的樣子，真的是讓人完全認不出來啊。 ... 張敏發文 ... 下面再跟小優一起來看看張敏的近況吧，這樣子的她相信大家就能夠認得出來了吧，只見她身穿一件白色上衣+迷彩外套，整身時尚感max的服裝也是將張敏顯得十分的減齡，另外再看看張敏這側顏所呈現出來的皮膚也是好的十分的驚人，這完全就是「牛仔肌膚」的最好詮釋啊。 ... 一身白色的連衣裙外搭上一件紅色的披肩，張敏這身造型的呈現更是盡顯她身上極具的「仙氣感」，這副模樣的她是不是一下子就讓大家回憶起了當年的那個她呢？不知道你們還能夠認得出來如今的張敏嗎？也歡迎你們留言跟小優發表你們的看法哦。

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文章來源取自於：

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