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目前，頸椎病患者多達5000萬～1.5億，而且在青少年中發病率呈現出明顯上升趨勢。 ... 被頸椎病"盯"上，一半兒是因為這4個原因 1.生理結構 人的頸椎和腰椎特別容易出問題，但胸椎卻好得多。這是因為我們的胸椎周圍有肋骨牽拉保護著，形成了一種力的相互作用，以確保我們的胸椎能夠保持中正。 但是，頸椎和腰椎就不同了，它們沒有肋骨牽拉固定著，它們靠的是多組韌帶和小肌肉群。如果這些組織發生問題，就會導致我們的頸腰椎出問題。 2.工作姿勢 當肌肉長期處於緊張狀態，就會感覺肌肉酸痛。正常情況下，如果胳膊腿酸了，我們活動一下，這樣的現象會很快消失，但是，用電腦就不一樣了，由於我們是長時間處於微弱的緊張狀態，這就好比溫水煮青蛙一樣，等我們查覺的時候，就已經晚了。 它造成的後果就是，頸腰椎周圍的韌帶由於得不到充足的氣血供應，就會慢慢形成鈣化，兩側的牽拉受力開始不均勻，久而久之，椎間盤就會突出，擠壓周圍的組織和神經，頸腰椎病就會形成。 ... 3.工作環境 如果再加上工作環境的寒和濕比較嚴重，比如，在地下室工作、在空調底過的情況下工作，都會造成環境中的寒和濕進入到體內，特別是對於那些氣血本來就不夠通暢的肌肉和韌帶，會形成潛在的影響，加重了病變部位的病情。 4.過食碳酸飲料 碳酸飲料會導致內脫鈣，久而久之，我們的骨頭變會得非常的疏鬆，那個時候，就不單純是骨頭響的問題了，而且還很容易導致骨折。 我們該如何調理？ 1、多多活動天天以電腦為伴的朋友，用一會兒電腦，就要起來活動一下，同時活動一下脖子，但千萬不要做360度的圓周運動，只作90度向左轉，向90度的向右轉的動作，以確保我們脖子兩側的韌帶在短時間內，都能夠得到均衡的牽拉，以改善局部供血。而且切記動作要緩慢。 ... 2、不要讓頸部受涼尤其是不要讓頸椎吹到冷風。頸椎受涼之後寒濕之氣很容易進入體內，而加重頸部韌帶的鈣化。 3、杜絕碳酸飲料減少包括可樂在內的一切碳酸飲料的攝入，因為這種溫水煮青蛙的過程是漸進的，因此很難被人們重視。 4、打通經絡這點最為重要。如果是脖子不舒服，最簡單的方法就是以自己的下巴寫米字，一天做一次即可，或在桌子邊擱後溪穴，以確保頸椎部的血液循環，使自己的頸椎摸著是溫暖的。 @妙手醫生 頸椎病能治好嗎 頸椎病和其他病一樣，大多數可以治好，比如頸型、血管型、植物神經型、根型，一般都以保守治療為主，採取吃藥、輸液、理療、針灸、按摩，一般都能治好。 但如果脊髓型頸椎病已經出現下肢癱瘓，此時需要做手術解除神經壓迫，否則無法恢復神經功能，這種情況很可能做手術後效果也不好，做完手術以後需要再做針灸、理療等保守治療，再加上功能鍛鍊，可能會逐漸改善，但改善時間比較慢。 ... 更多閱讀
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/health/m98yz2p.html
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